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Author:ジョシュア・ベッカー、桜田直美

Title:より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

Date:土曜日 4月 21, 2018, 42 highlights

@149
「私の所有物は、幸せを運んでくれないだけではない。それどころか、むしろ私を幸せから遠ざけて
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@186
「あまりにもたくさんの人が、自分で稼いだわけでもないお金を使って、欲しくもないものを買い、好きでもない人を感心させようとしている
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@290
このプロジェクトは私自身が生きた証拠
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@667
私のゴルフクラブがあった。使うことはめったにない。この先も、そんなに何度もゴルフをするだろうか? もししないなら、ゴルフクラブのセットを所有している意味はあるのだろうか? 私の人生で、ゴルフの優先順位は高くない。私はそう決めると、クラブを処分することにし
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@788
消費をあおる広告があふれ、とにかく買えば買うほど幸せになれるという考えを刷り込まれて
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@802
広告業界は、意図的に消費と幸せを結びつけ
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@829
しかし人生の終わりになって、もっと買えばよかったという後悔をする人は誰もい
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@914
平均して生涯で7回も仕事を
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@1017
まったく同じ商品がまったく同じ値段で売られていても、消費者はただ値札に値段が書いてある商品より、「セール品 ○割引」と書かれている商品のほうを
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@1031
人間の脳は、何かを食べるたびに「今は食べる時間だ」と判断し、本能的に食べ物を探そうと
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@1040
アウトレットモールが大都市の郊外にある理由を知っているだろうか? 客にとっては「小旅行」なので、店にいる時間が長くなり、お金もたくさん
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@1102
買い物をすると、ドーパミンが分泌されてその瞬間は気分がよく
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@1184
個人的な人間関係で内的な安心感がない人は、物質的な所有物により大きな価値を認めるように
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@1185
逆のこともいえるようだ。物質的な所有物を過大評価する人は、人間関係を過小評価し、ないがしろに
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@1239
むしろ過剰な消費のほうが恥ずかしいとしたら?
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@1241
周りから認められたい一心で、ものを買いすぎていないだろう
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@1270
「自分は幸せだ」と信じれば、その瞬間から誰でも幸せに
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@1437
ジョシュア・フィールズ・ミルバーンにとっての不要品は、「自分の人生に価値を加えない
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@1439
近藤麻理恵にとっては、「ときめき」を感じないものが不要
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@1441
ピーター・ウォルシュの場合はもっと大胆で、「理想の人生のじゃまをするものはすべて不要品
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@1443
ウィリアム・モリスは、「家の中にあっていいのは、役に立つものと、美しいものだけ
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@1541
ものを手放すのは、自分の中に思い描いた「なりたい自分」に別れを告げる作業でも
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@1576
所有する本の数で自分をアピールするのはやめにしよ
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@1582
人生が余計なガラクタに侵食されていたら(それが知的なガラクタであっても同じことだ)、大切なことを達成できなく
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@1799
「高級車を買えるお金があるなら、大衆車に乗っていたほうがよほど周りを感心させることが
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@1813
自分の優先順位がわかっていれば、高級車に乗っていなくても、自分の車に誇りを持つことができるだろ
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@1851
重荷を背負うのではなく、自由が手に入るような選択をしよ
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@1975
ほとんどの人が、すでに必要以上にものを持っている。「十分」の地点はもうずっと昔に越えてしまっているのに、ただ自分では気づいていないだけ
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@2169
ソロモン王は、この実験を極限まで押し進めた。 「目が欲しがるものは、すべて自分に与え
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@2171
人生の終わりに、日記に心情を吐露して
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@2173
私の手が為したすべてのこと、達成するために努力したすべてのことをふり返ると、すべてが無意味で、風を追いかけるようなもの
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@2343
すべての「贈り物をする日」の裏には、それで儲かる人たちが存在
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@2356
贈り物を買うお金をチャリティに寄付することで、贈り物の代わりにしてもらう人も増えてきている
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@2395
感謝する人は幸せだということは、科学的にも証明されて
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@2398
感謝の気持ちが大きい人は、物欲が平均より小さい
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@2721
ものを愛するのは間違っているし、ものの不在を愛するのも間違っている。愛する対象は
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@2862
収入の3パーセントを寄付するということは、残りの 97 パーセントは自分のために使うという
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@2868
「念のため」といって不必要なものまで取っておくのと同じように、お金の場合も「念のため」といってできるだけたくさん取っておこうと
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@2967
慈善の精神がある人は、所有物以外のところで人生の意味を見出している。純資産で自分の価値を計る人はたくさん
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@3094
平均的なアメリカ人は、年間におよそ 30 キロもの衣類を捨てて
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@3101
化粧を 40 パーセント減らすと、男性にとっても、本人以外の女性にとっても、より魅力的に見えるということが明らかになっ
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@3280
人生には、ただものを買い集めるよりもずっと大切なことが
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